Tussen vluchten en verwerken
Het dubbele gezicht van gamen bij rouw
Wanneer is gamen gezonde afleiding en wanneer wordt het vermijding?
"In therapie ontdekte ik dat mijn zorgen 's avonds toenamen als ik niets had om me af te leiden. Een suggestie was om mijn gedachten bezig te houden met puzzels, bordspellen of videogames. Gamen hielp me om 'in het nu' te leven en niet in een spiraal van zorgen en angst terecht te komen."
Dit vertelt een van de vrouwen in het onderzoek van Lynn van den Hoven (2024) over gaming bij moeilijke levenservaringen. Het laat perfect zien waar dit artikel over gaat: gaming kan zowel gezonde afleiding als ongezonde vlucht zijn. Maar hoe herken je het verschil?
Deze content is beschikbaar voor leden
Met veel zorg werken we aan dit platform. Alle content is beschikbaar voor mensen die lid zijn. Dat kan al voor een beperkte maandelijkse bijdrage waarmee je dit werk mede mogelijk maakt!